Người bệnh Gút có nên tuyệt đối không được ăn thức ăn chứa đạm?

Đạm là chất làm tăng Axit Uric trong máu, gây ra các cơn đau cho người bệnh Gout, vì vậy mình luôn khuyến cáo với những bệnh nhân bị Gout là hạn chế việc ăn thịt lại, thay đổi thói quen ăn uống. Nên bổ sung rau xanh vào mỗi bữa ăn của mình nhiều hơn.

Người bệnh Gút có nên tuyệt đối không được ăn thức ăn chứa đạm?

+ Đạm cấu tạo toàn bộ tế bào nên bắt buộc phải ăn.

+ Đạm di truyền thông tin, hình thành chất kháng thể và tế bào máu nên đạm tạo ra hồng cầu

+ Nếu không có đạm trong người, sẽ sinh ra nhiều bệnh, khiến vệc điều trị Gout trở nên khó khăn hơn.

 “Vậy phải ăn bao nhiêu đạm trên 1 ngày?”

“ Có thể ăn 80g đạm trên một ngày, nhưng tốt nhất là ăn 40g đạm thực vật, 40g đạm động vật”

Nên ăn những loại thịt như: thịt heo, thịt gà, vịt, cá biển, trứng.

Tránh ăn những loại thịt đỏ (thịt bò, thịt dê, thịt cầy, thịt bê, ngỗng…) , hải sản (tôm, sò, hàu, cá trích, cá ngừ,...)

Đặc biệt, kiêng hoàn toàn với nội tạng động vật: gan, lòng, bào tử, tim, cật, lưỡi, ốc, tiết canh, trứng lộn các loại, trứng cá"- Mình chia sẻ.

Đó là những lời khuyên, chia sẻ của mình, bạn cần có kiến thức về thực phẩm để lựa chọn khẩu phần ăn hợp lý cho mình. Vừa chữa trị Gout, vừa bảo vệ sức khỏe.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh, và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

Lương Y: Nguyễn Thị Hường

Điện thoại: 0977.980.463 | 0965.394.463

Địa chỉ: Thôn Đoan Lữ - Xã An Mỹ - Huyện Mỹ Đức – Hà Nội

Website: www.luongynguyenthihuong.com